26.10.2021

Pozitivní stres u psů

Stres v malé míře prospívá a podněcuje organismus k vyšší aktivitě. Ten pozitivní, eustres, zvyšuje výkonnost. Vzniká třeba při agility, seznamování s novým psem a podobně. Jakmile je ho ale moc, oslabuje imunitu, zhoršuje kvalitu srsti a celkově zdravotní stav. Nehledě na nepředvídané chování.

Eustres a distres

Stres je obranný mechanismus organismu před narůstajícím tlakem. V malé míře funguje jako hnací motor, ale hormony, které se vlivem stresu vyplavují, se v těle hromadí a brzy může situace přeskočit do neúnosné míry, kdy pes přestane myslet a reaguje zkratově. Eustres se přehoupne v distres. Nastává okamžik, kdy výkon naopak klesá.

Stres z výcviku nebo hry

I plný výkon na cvičišti, soustředěnost na povely a touha dostat odměnu stupňuje hladinu stresu. Také třeba když psa necháte celý den běhat s psími kamarády. I když je šťastný a neustále v pohybu, stresové situace se hromadí. A například po pobytu v psím hotelu, kde se měl skvěle, vám pak doma dva dny prospí, aby to vše zpracoval a odplavil stres.

Někdy je potřeba se z nahromaděného stresu a podnětů vyspat. Schválně si vzpomeňte, kdy váš pes zažil nějaké velké dobrodružství. Musel to pak prospat? Zdroj fotky: Mylene2401 Pixabay.com

Kdy poznám narůstající hranici?

Sledujte jeho signály, které vám dají najevo, že stres už se začíná hromadit příliš. Předejdete tak zkratovému jednání, které vás překvapí ve smyslu “ale tohle on nikdy dřív nedělal”. Prvotními příznaky jsou zvýšená podrážděnost, neochota, strnulý pohled. Začíná reagovat na podněty, na které dříve nereagoval (když se doma oženete plácačkou na mouchy), má problém se zastavit a odpočinout si, startuje nečekaně při setkání s jiným psem, kouše věci, které dříve neničil, je nervóznější.

Jak stres odbourat

Odbourání stresových hormonů v krvi trvá několik hodin až dní, za předpokladu, že se přitom nehromadí další. Pomoci odbourat stres mohou nejrůznější přírodní medikamenty k tomu určené. Také je dobré pochopit, kdy se stres hromadí a těmto situacím se vyhnout. Uklidňuje rovněž žvýkání, například hraček nebo žvýkacích pamlsků.

Knížka Trénink je rozhovor

Pokud se chcete dozvědět o stresu více, určitě doporučujeme knížku Trénink je rozhovor, ve které má i váš pes co říct od Františka Šusty.

Dočetli jste až sem?


Líbil se vám článek? Inspirujte ostatní …


Proč psi opravdu nejsou vlci a ani se tak nechovají.
Nejdůležitější pravidlo pro výchovu a trénink psa
Chci E-book ZDARMA

Mohlo by vás zajímat

10.04.2024

Skoky v agility

Skoky k agility neodmyslitelně patří. Většina začátečníků je tím nadšenější, čím výš jejich pejsek vyskočí, čím vyšší skokovou překážku přeskočí. Nezřídka kdy vídám lidi, kteří zběsile pobíhají po hřišti a nutí pejska skákat přes překážky na vodítku. Trenéři agility z toho už tak nadšení nebývají. Zaprvé: není zdravé nutit pejska skákat příliš vysoko a není […]

přečíst článek
08.04.2024

“Hledej” jako další finta pro krizi

“Hledej” je, podobně jako třeba “chytej”, extrémně jednoduché chování, které ale právě proto dobře funguje v krizi. Pro mě znamená jen: “hledej tady na zemi spoustu pamlsků”. Říkám “hledej”, házím hrst pamlsků, pes je hledá. To je všechno. Proč tuto hru používat?  Mohou být situace, kdy vidíme, že je v okolí něco, co nechceme, aby […]

přečíst článek
03.04.2024

Trénink jako puzzle: Jak zlepšit přivolání (část 3)

Přivolání je cvik, u něhož může málokdo říct, že ho má dokonale nacvičeno. Jak jsme si řekli v předchozích článcích, skládá se totiž z mnoha puzzlíků, na kterých musíme se svým psem pracovat.  Jednoduchý recept na dokonalé přivolání tedy neexistuje. Konkrétní tréninkový plán se bude lišit dle psa, majitele a prostředí, ve kterém se pohybují. Pojďme […]

přečíst článek

Všechny články

Můžete nás sledovat

Poslouchejte na cestách!
Odebírejte podcast.